Ton corps après bébé : ce qu’on ne t’a pas dit sur le ventre post-accouchement..

Pourquoi tu as encore ce petit ventre après l’accouchement (et comment y remédier en douceur)

Tu as accouché il y a quelques semaines, voire quelques mois, et pourtant… ce petit ventre est toujours là. Il te dérange, tu ne comprends pas pourquoi il persiste, et tu commences à te demander si c’est « normal ». La réponse est simple : oui, totalement.

Après l’accouchement, ton corps a besoin de temps pour se remettre. L’utérus met environ 6 à 8 semaines à reprendre sa taille normale, les muscles abdominaux ont été étirés, parfois même séparés (c’est ce qu’on appelle la diastase), et ton plancher pelvien a vécu un vrai marathon.

Mais alors, que peux-tu faire pour aider ton corps, tout en douceur ?

? La ceinture post-partum peut être une alliée précieuse.

Elle ne fait pas de miracles en une journée, mais elle t’apporte un maintien, un soutien, et surtout un confort immédiat dans tes mouvements du quotidien. En aidant à rassembler les muscles et à maintenir la posture, elle te permet de mieux respirer, mieux bouger, et de te reconnecter à ton corps.

? Petit bonus : elle te donne aussi une meilleure conscience corporelle, ce qui est super utile quand tu veux commencer une rééducation ou reprendre doucement une activité physique.

Évidemment, chaque corps est unique. Il n’y a pas de chrono universel. L’important, c’est de respecter ton rythme et de t’entourer d’outils bienveillants, comme la ceinture ou juste… des moments pour souffler.

⸻

? Envie de tester la ceinture post-partum qui accompagne déjà des centaines de mamans ?

Découvre notre collection juste iciet choisis ce qui t’apportera enfin le confort que tu mérites. Ton corps t’a portée jusqu’ici… il mérite toute la douceur du monde. ?